В Уфе недавно появился сертифицированный преподаватель спортивных шотландских танцев. «ТемаУфа» узнала у Натальи Герасимовой, что такое «хайланд», чем отличается шотланский танец от знаменитого ирландского и почему есть смысл им заниматься.
ТУ: Наталья, мы знаем, что вы недавно сдали очень сложный преподавательский экзамен на международном уровне и стали единственным в Башкирии и по всей России (не считая Москвы) сертифицированным преподавателем сольного спортивного шотландского танца. Скажите, а что это за танцевальное направление кто его у нас в России танцует?
Н.Г.: В России в некоторых городах существуют группы танцоров, выбравших для себя это оригинальное танцевальное направление. Это и взрослые, и дети, которые регулярно тренируются и ездят на соревнования по спортивным шотландским сольным танцам. Кроме того, опытные танцоры выступают как в своих городах, так на региональных мероприятиях. Самое яркое мероприятие, где можно увидеть наших российских шотландский танцоров — это международный фестиваль Спасская башня, проходящий на Красной площади.
Т.У.: В последнее время в России стали популярны занятия ирландским танцем. Шотландские чем то отличаются от них?
Н.Г.: Конечно! Для начала следует сказать, что эти танцы принадлежат к культуре одного региона и соответственно есть в них общие черты. Например, и в шотландских, и в ирландских танцах главным является хорошо скоординированная работа ног, быстрота и сила мышц, которые создают четкий и «чистый» рисунок танца и высокий прыжок. А вот манера исполнения уже характерно отличается.
Т.У.: Почему вы решили заняться шотландскими танцами?
Н.Г.: Я думаю это любовь, и причем взаимная. Когда я первый раз съездила на соревнования в Москву в начинающей категории, получила отличные результаты, познакомилась с преподавателем мирового уровня Дэлмой Уилсон, увидела, насколько увлечены этим направлением москвичи и как легко, сильно и безумно сложно показывает нам новые элементы Дэлма, я поняла, что хочу уметь так же. С тех пор стремлюсь к этому.
Т.У.: Судя по всему, это весьма серьезная нагрузка, как на мышцы ног, так и на сердечно сосудистую систему организма. Можно ли рассматривать занятие этими танцами как альтернативу походу в спортзал на какие-нибудь «крутые» и модные направления, силовые тренировки и прочее?
Н.Г.: Естественно! Благодаря нашим занятиям укрепляются мышцы ног, спины и пресса, улучшится осанка и координация движений, развивается чувство ритма. И парочка лишних сантиметров точно исчезнут от таких интенсивных тренировок. Ведь чтобы правильно и грациозно исполнять сложные элементы нужна хорошая физическая форма, поэтому в тренировку по шотландскому соло мы включаем силовые упражнения.
Т.У.: Сколько и как часто надо заниматься, прежде чем разрозненные элементы начнут собираться в танец и человек начнет получать удовольствие от того, что он делает?
Н.Г.: Примерно через месяц занятий ноги будущего шотландского танцора становятся послушными и могут выполнять новые элементы. А уже через полгода можно говорить о получении хорошего результата, так как за это время будет изучено несколько новых танцев, и посещающий занятия танцор уже будет чувствовать и двигать совершенно новыми для себя, не известными ранее мышцами! По регулярности занятий это 2-3 раза в неделю по 2 часа тренировки.
Т.У.: И все-таки, чего больше в этом танце — спорта или искусства?
Н.Г.: Одно название, думаю, говорит само за себя. Highland dance — спортивное соло. Это танцы соревновательного характера. По этой дисциплине каждый год проходит чемпионат мира. Чемпионы на протяжении многих лет оттачивают до совершенства мельчайшие нюансы танцевальных движений, чтобы превзойти соперников. Хотя, с другой стороны, не искусство ли это в полной мере — совершенство в исполнении спортивного танца…
Т.У.: А нужна для этих занятий специальная обувь?
Н.Г.: Для занятий подойдут простые танцевальные балетки. А вот для соревнований и выступлений да, нужна специальная мягкая кожаная обувь для шотландских танцев — гилли.
Т.У.: Насколько это вообще доступные занятия для детей, их родителей, для взрослых? Ведь необходимо постоянно повышать уровень, ездить на соревнования и мастер-классы, и так далее? К чему готовиться родителям, например, которые хотят привести к вам ребенка?
Н.Г.: На самом деле любое серьезное хобби требует вложений как финансовых, так и моральных. Но не стоит пугаться, ведь это хобби доступно почти каждому! Выделить время и деньги и отправить ребенка на соревнования, где он точно получит бурю эмоций, награды и память о ярком событии, думаю, сможет и захочет каждый родитель, желающий разносторонне и с пользой развивать свое чадо. То же касается и взрослых. Причем не обязательно лететь в Шотландию на соревнования, несколько лет назад это стало возможным делать и в России.
Т.У.: Как вы считаете, в России у данного направления есть будущее? Кто ваша, так сказать «целевая аудитория», кому, по вашим наблюдениям, показаны эти танцы, каким возрастам и людям какого типа нравится этими танцами заниматься?
Н.Г.: Шотландские танцы набирают все большую популярность в России, количество танцоров в различных городах и уголках нашей страны неумолимо растет. Так что будущее несомненно есть у этого направления. Целевая аудитория это люди можно сказать сильные духом. Ведь можно начать заниматься с «абсолютного нуля», не имея хорошей физической подготовки. Но только те, кто готов работать над собой, стремиться улучшить результат будут вознаграждены успехом. Человек должен уметь выкладываться, работать и понимать, что результат будет только благодаря упорным и регулярным тренировкам. Благо у нас в стране таких людей много. Но есть, конечно, и ограничения — это возраст и некоторые заболевания опорно-двигательного аппарата. Не рекомендуется начинать заниматься после 40 лет. Для людей постарше существует тоже очень интересные шотландские танцы — парные (сетовые) контрдансы.
Т.У.: Мы знаем, что в клубе «Эврика» шотландскими танцами под вашим руководством занимается старшая группа для тех, кому от 15-ти до 30-ти лет. Сколько народу в ней занимается?
Н.Г.: В настоящее время наша группа состоит из десяти участников. Все они уже имеют уровень, позволяющий участвовать в выступлениях.
Т.У.: Планируете ли вы набирать детей?
Н.Г.: Да, планируем. Сейчас мы ремонтируем своими силами танцзал, устанавливаем зеркала, и после этого объявим набор в детскую группу. Занятия бесплатны и будут проходить на базе Объединения молодежных клубов "Алые Паруса" Ленинского района г. Уфы. Также направление шотландских танцев вскоре откроется в творческом центре «Фактуры» в ТЦ «Башкирия».
«Тема Уфа». При использовании материала гиперссылка обязательна.
